걸음만 빨라도 뇌가 젊어진다?…치매 위험 절반 ‘뚝’
[헤럴드경제=정목희 기자] 나이가 들어서도 남들보다 훨씬 빠르게 걷는 사람은 치매 등 인지기능 저하를 겪을 가능성이 절반가량 낮다는 연구결과가 나왔다. 설령 기억력이나 사고력이 저하되기 시작했더라도 진...
[헤럴드경제=정목희 기자] 나이가 들어서도 남들보다 훨씬 빠르게 걷는 사람은 치매 등 인지기능 저하를 겪을 가능성이 절반가량 낮다는 연구결과가 나왔다. 설령 기억력이나 사고력이 저하되기 시작했더라도 진...
[헤럴드경제=정목희 기자] 계단을 오르내리거나 침대에서 눕고 일어나는 사소한 움직임에도 무릎은 매번 충격을 흡수한다. 허리 다음으로 만성 통증이 흔하게 발생하는 부위가 무릎인 이유다. 이 과정에서 관절은...
[헤럴드경제=신상윤 기자] 여전히는 폭염이 계속되고 있다. 14일에는 3일 만에 서울(동남권)에 다시 폭염주의보가 발령됐다. 이럴 때일수록 반려동물도 온열질환 위험이 커지고 있어 주의가 필요하다. 서울시의 ...
[헤럴드경제=장윤우 기자] 밤을 새운 다음 날 무언가를 새로 외워야 하는 상황이 있다. 대부분은 잠깐이라도 눈을 붙이려 하는데, 20분 자전거 타기가 90분 낮잠을 잔 것과 같은 효과를 낸다는 연구 결과가 나왔...
[헤럴드경제=구본혁 기자] 인공지능(AI)으로 자폐스펙트럼장애(ASD)의 뇌 변화를 분석하고 진단과 치료 경과를 예측할 수 있는 기술이 개발됐다. 증상과 행동 관찰에 의존해온 기존 진단 방식에서 나아가 뇌 기능...
[헤럴드경제=김주리 기자] 팝스타 브리트니 스피어스가 보톡스 시술 후 눈꺼풀 처짐을 겪었다고 밝히면서 미용 보톡스 부작용에 대한 관심이 커지고 있다. 보톡스는 주름 개선과 일부 질환 치료에 널리 쓰이는 시...
[헤럴드경제=김주리 기자] 가수 이영지가 눈 밑 지방 재배치 수술에 만족감을 드러내면서 해당 시술에 대한 관심이 커지고 있다. 눈 밑 지방 재배치는 피곤해 보이는 인상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 다...
세란병원 정형외과 족부센터 이원우 과장 여름이 되면 슬리퍼나 샌들처럼 발이 드러나는 신발을 신는 일이 많아진다. 계곡과 수영장, 해변을 찾는 야외 활동도 늘어나면서 발에 물집이 생기거나 긁히고, 작은 ...
[헤럴드경제=김주리 기자] 손아귀 힘인 ‘악력’만 측정해도 노인의 건강 상태와 노쇠 위험을 가늠할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 악력이 떨어진 노인의 상당수가 근감소증을 함께 앓고 있는 것으로 나타나...
[헤럴드경제=김주리 기자] 가수 겸 배우 엄정화가 “신체 나이가 30대 초반 수준으로 나왔다”고 밝히며 자신의 건강 관리 습관을 공개해 관심을 모으고 있다. 탄수화물과 당분을 줄인 식단, 단백질 섭취, 꾸준한 ...
[헤럴드경제=정목희 기자] 입 주변에 흰 털이 늘고, 눈이 조금씩 흐려지고, 걸음걸이가 느려진다. 반려견을 키워본 사람이라면 누구나 마주치는, 가장 먼저 눈에 띄는 노화의 신호들이다. 그동안 이런 변화는 그...
[헤럴드경제=김주리 기자] 정기적인 HIV(인체면역결핍바이러스) 검사가 자신뿐 아니라 타인을 위한 책임 있는 건강관리라는 점을 질병관리청이 다시 한번 강조했다. 방송인 홍석천이 “6개월에서 1년에 한 번 정도...
[헤럴드경제=김영철 기자] 전 세계적으로 폭염이 기승을 부리면서 간편하게 신을 수 있는 플립플롭인 이른바 ‘쪼리형’ 슬리퍼가 다시 주목받고 있다. 그러나 플립플롭은 발을 제대로 지지하지 못해 건강을 해칠 ...
허리디스크는 노화나 외상뿐 아니라 잘못된 자세와 반복적인 부담이 누적되면서 발생하는 경우가 많다. 젊은 층에서도 장시간 앉아 있는 생활이 지속되면 충분히 발생할 수 있는 질환이다. 건강보험심사평가원에 ...
[헤럴드경제=김주리 기자] 운동할 때 근육에서 분비되는 단백질이 알츠하이머병의 가장 초기 변화를 보여주는 새로운 단서가 될 수 있다는 국내 연구 결과가 나왔다. 연구진은 혈액 속 특정 단백질 수치만으로도 ...