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| 가수 소유. [헤럴드뮤즈] |
[헤럴드경제=최원혁 기자] 그룹 ‘씨스타’ 출신 가수 소유가 20kg 감량 후 처음 받은 건강검진에서 근육량이 줄어 충격을 받았다.
24일 소유는 자신의 유튜브 채널에 ‘20㎏ 감량 후 소유의 첫 건강검진 결과까지 전부 공개’라는 제목의 영상을 올렸다.
이날 소유는 2년 만의 건강검진에 나섰다.
평소 술을 즐겨 간 상태를 걱정했다는 소유는 검사 결과 간과 담낭, 위, 대장 등은 모두 정상으로 확인되자 “살 빼고 더 건강해졌다”며 기뻐했다.
하지만 체중 감량 과정에서 근육량이 3kg 줄었다는 결과에는 충격을 받았다. 소유는 “여러분이 저한테 자꾸 말랐다고 하는데 오늘 좀 충격을 받았다. 근육이 3kg이나 빠졌다”고 털어놨다.
이어 소유는 오는 9월 멕시코에 가기 전까지 현재 20.8kg인 골격근량을 23kg 수준으로 끌어올리겠다고 선언했다.
제작진이 근육량을 늘리는 방법을 묻자 소유는 “많은 분이 다이어트를 한다고 탄수화물을 아예 끊는다”며 “탄수화물도 먹을 만큼 먹고 단백질을 잘 챙겨 먹으면서 웨이트 트레이닝을 많이 하면 된다”고 설명했다.
한편 소유는 최근 68kg에서 48kg까지 총 20kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모은 바 있다.
